Σύμφωνα με τις ανασκοπήσεις της διεθνούς ταξινόμησης ασθενειών, η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ανήκει στη δέκατη ομάδα (ICD 10). Αυτή η ασθένεια είναι μια από τις πιο συχνά διαγνωσθείσες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης.
Αλλαγές και επιπλοκές στην πορεία της νόσου οδηγούν στο σχηματισμό μεσοσπονδύλιων κηλών, έντονο πόνο και δυσλειτουργία των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται στο 80% των ασθενών που αναζητούν βοήθεια για πόνο στη μέση. Κατά κανόνα, η οστεοχόνδρωση εμφανίζεται σε μεγάλη ηλικία λόγω:
- αυξημένο άγχος κατά τη διάρκεια της ζωής σε σχέση με το κάτω μέρος της πλάτης,
- εναποθέσεις αλατιού ασβέστη,
- αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
Περιγραφή και συμπτώματα της νόσου
Τα χαρακτηριστικά σημεία της οσφυϊκής παθολογίας περιλαμβάνουν τις ακόλουθες εκδηλώσεις:
- μειωμένη ευελιξία και κινητικότητα·
- Δυσκολία στρίψιμο, περιστροφή και κλίση του σώματος.
- γενική κούραση?
- διαταραχές ύπνου?
- δυσκολία κάλυψης φυσικών αναγκών και αυτοφροντίδας λόγω πόνου.
- ευερεθιστότητα, ξαφνική εφίδρωση.
- κρύο ή μυρμήγκιασμα στα πόδια.
- σπασμωδικές εκδηλώσεις στις αρτηρίες των ποδιών.
- Δυσλειτουργία της σεξουαλικής λειτουργίας (σε άνδρες), εμμηνορροϊκός κύκλος (στις γυναίκες).
- Κιρσοί.
Στην πραγματικότητα, το ερώτημα για το τι είναι η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να απαντηθεί με τις ακόλουθες διατριβές:
- Μείωση της απόστασης μεταξύ των μεσοσπονδύλιων δίσκων, έκπτωση της λειτουργικότητάς τους, απώλεια υγρασίας και ελαστικότητας.
- Υπερφόρτωση και χρόνια αδυναμία των μυών της σπονδυλικής στήλης.
- Διαταραχή της ικανότητας απορρόφησης κραδασμών των μεσοσπονδύλιων δίσκων, μερική παραμόρφωσή τους και πρόσκρουση στις νευρικές απολήξεις, που οδηγεί σε πόνο (ισχύει για τα στάδια 3 και 4 της νόσου).
Πορεία της νόσου
Η ανάπτυξη της παθολογίας συμβαίνει σταδιακά. Είναι σύνηθες να διακρίνουμε 4 στάδια του ιατρικού ιστορικού:
- Ο πρώτος βαθμός εκδηλώνεται με τοπικό πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, ο οποίος αυξάνεται με τη σωματική δραστηριότητα. Αυτό το σύμπτωμα σηματοδοτεί ότι οι μύες είναι υπερφορτωμένοι και η διαδικασία παραμόρφωσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων έχει ήδη ξεκινήσει. Επιπλέον, οι ασθενείς σε αυτό το στάδιο μπορεί να εμφανίσουν έναν θαμπό πόνο στην πλάτη που ακτινοβολεί στην περιοχή των γλουτών, προκαλώντας μυρμήγκιασμα και αίσθημα καύσου. Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως μετά τη μεταφορά βαριών αντικειμένων ή από ξαφνικές κινήσεις.
- Η περίοδος 2 της νόσου χαρακτηρίζεται από την έναρξη της παραμόρφωσης των γύρω ιστών, του ινώδους δακτυλίου του μεσοσπονδύλιου δίσκου και μείωση της φυσικής απόστασης μεταξύ των σπονδύλων. Υπάρχει επίσης συμπίεση (σύνθλιψη) των νευρικών ριζών. Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει έντονο πόνο που εξελίσσεται κατά τη βάδιση. Μπορεί να υπάρχει αίσθημα καύσου ή κρύου στα πόδια. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος τεντώνεται και διογκώνεται. Εάν εμφανιστεί επώδυνη προσβολή, ο ασθενής αποκλίνει μηχανικά προς την αντίθετη κατεύθυνση από την πηγή του συνδρόμου του πόνου.
- Ο τρίτος βαθμός χαρακτηρίζεται από την τελική καταστροφή των δακτυλίων του μεσοσπονδύλιου δίσκου και την εμφάνιση μεσοσπονδυλικών κηλών. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης εμφανίζεται πιο συχνά και πιο έντονος και ακτινοβολεί στα πόδια και την πλάτη ανεξάρτητα από την καταπόνηση και την κίνηση.
- Το τέταρτο στάδιο της οστεοχονδρωσίας χαρακτηρίζεται από ανώμαλη ανάπτυξη των σπονδύλων. Ο χόνδρος υπόκειται σε σημαντικές ατροφικές διεργασίες. Ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει, υποδεικνύοντας το σχηματισμό προστατευτικού ιστού, αλλά αυτό δεν είναι σε καμία περίπτωση σημάδι ανάρρωσης. Η ασθένεια οδηγεί τις περισσότερες φορές σε αναπηρία του ασθενούς σε αυτό το στάδιο.
Συνοδά νοσήματα
Σχεδόν πανομοιότυπες εκδηλώσεις της εν λόγω νόσου χαρακτηρίζονται από παραμορφωτική σπονδύλωση του αντίστοιχου μέρους του σώματος. Αυτή η ασθένεια ανήκει στα τελευταία στάδια της οστεοχονδρωσίας και έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- αίσθημα βάρους στην πλάτη, ειδικά στο κάτω μέρος.
- οξύς πόνος όταν κάθεστε, όταν κινείστε.
- Πόνος στη μέση κατά την κάμψη, το τέντωμα και άλλες κινήσεις.
Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από δραματικές αλλαγές στους σπονδύλους με το σχηματισμό οστικών αναπτύξεων που ερεθίζουν τους συνδέσμους της σπονδυλικής στήλης. Οι εκβολές (οστεόφυτα) μπορούν να φτάσουν σε σημαντικά μεγέθη, να οδηγήσουν στη σύντηξη τμημάτων των παρακείμενων σπονδύλων και να ασκήσουν πίεση στις ρίζες των νεύρων.
Εκτός από τον πόνο, οι συνέπειες της νόσου μπορεί επίσης να είναι η περιορισμένη κινητικότητα, η δυσφορία όταν αλλάζει ο καιρός και η αναπηρία.
Η νόσος εμφανίζεται κυρίως σε μεγάλη ηλικία λόγω υπερφόρτωσης της οσφυϊκής περιοχής και εναπόθεσης αλάτων ασβεστίου. Στα νεαρά άτομα, η σπονδύλωση μπορεί να αναπτυχθεί λόγω καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης και λανθασμένης κατανομής του φορτίου στους μύες της πλάτης.
Γυμναστική για την προαγωγή της υγείας, φυσιοθεραπεία και ιατρικές διαδικασίες
Είναι αδύνατο να θεραπευθεί πλήρως η ασθένεια. Τα δύο πρώτα στάδια των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης μπορούν να θεραπευτούν γρήγορα και μακροπρόθεσμα. Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία που συνταγογραφεί ο γιατρός μετά από κατάλληλη εξέταση, στους ασθενείς παρουσιάζονται σωματικές διαδικασίες και εξοπλισμός άσκησης για την οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- Μασάζ – μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο, να ενισχύσει τους οσφυϊκούς μύες και να χαλαρώσει τις προβληματικές περιοχές.
- Φυσική δραστηριότητα, ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυών της πλάτης.
- Ενίσχυση, εφέ μαγνητικού συντονισμού.
- Ιοντοφόρηση και διαδυναμικά ρεύματα.
Το βέλτιστο αποτέλεσμα στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης επιτυγχάνεται μέσω μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης με παραδοσιακή θεραπεία, μασάζ, φυσικοθεραπεία και παραδοσιακή ιατρική. Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να ενισχύσετε τους μυς της πλάτης σας, να μην εγκαταλείπετε τη σωματική δραστηριότητα και να προσέχετε τη σωστή διατροφή. Επίσης, μην ξεχνάτε την έγκαιρη θεραπεία άλλων ασθενειών της πλάτης και τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.